Dieser Kurs ist eine Kombination von AquaJogging und spezieller Rückengymnastik. Beim AquaJogging wird ein spezieller Auftriebsgürtel angelegt, so dass man keinen Bodenkontakt hat. Die Rückenschule wird im Gymnastikraum des HofBades durchgeführt. Der Kurs wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Inhalt des Kurses:
8 x
Inhalt des Kurses:
8 x
AquaJogging à 45 min
8 x Rückenschule à 45 min
Ergänzend erhalten Sie:
- den Eintritt ins HofBad für alle Kurseinheiten
(16 x 3 Stunden)
- einen Einzeleintritt in die HofSauna (4 Std.)
- eine Vital-Massage (20 Minuten)
- ein hochwertiges Badetuch
- ein Fitnessgetränk
8 x Rückenschule à 45 min
Ergänzend erhalten Sie:
- den Eintritt ins HofBad für alle Kurseinheiten
(16 x 3 Stunden)
- einen Einzeleintritt in die HofSauna (4 Std.)
- eine Vital-Massage (20 Minuten)
- ein hochwertiges Badetuch
- ein Fitnessgetränk
