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AquaPower


AquaPower ist kraftvolle Fitness im Wasser und die beste Alternative zu jedem herkömmlichen Fitness-Studio. Dieser Kurs ist ein ganzheitliches Training, das alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten anspricht, die ein gesunder Körper benötigt. Verschiedene Übungen werden mit Trainingsgeräten und in Verbindung mit Musik durchgeführt. AquaPower ist effektiv, zeiteffizient und gelenkschonend. Der Auftrieb und der Wasserwiderstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit als auch neue Möglichkeiten des intensiven Trainings. Bei den Übungen werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Gefahr von Verletzungen und Muskelkater werden minimiert und weitgehend ausgeschaltet.
Auch Männer können sich hier absolut auspowern.